Health
In unserer Gesellschaft wird leider nur an Gesundheit gedacht, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Das möchten wir ändern. Lassen Sie sich von uns unterstützen und begeistern, wie einfach es ist gesund zu leben.
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In unserer Gesellschaft wird leider nur an Gesundheit gedacht, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Das möchten wir ändern. Lassen Sie sich von uns unterstützen und begeistern, wie einfach es ist gesund zu leben.
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UNSERE GESUNDHEITSLEISTUNGEN
Wir sehen MYOKRAFT nicht als Therapie- oder Fitnesszentrum, sondern als eine Lifestyle-Marke. Im Fokus liegt unsere Gesellschaft positiv zu beeinflussen und eine Zukunft zu erschaffen, bei welcher die Gesundheit nicht länger stigmatisiert in der Ecke verstaubt. Gesundheit soll ein neuer, positiver Trend werden.
GESUNDHEITSDIAGNOSTIK
ERNÄHRUNG
KURSE UND INFOVERANSTALTUNGEN
UNSERE GESUNDHEITSLEISTUNGEN
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ERNÄHRUNG
KURSE & WORKSHOPS
MYOKRAFT GESUNDHEITSTIPPS: THE BASICS
Um dich und deine Gesundheit optimal zu unterstützen, bieten wir dir verschiedene kostenlose Dienstleistungen im Bereich Regeneration, Ernährung, sowie Kurse & Workshops. Hier erhältst du eine Übersicht der wichtigsten Dienstleistungen:
ERNÄHRUNG
Unser Körper braucht jeden Tag genug Eiweiß, gesunde Fette, ausreichend Vitamine und Mineralien. Genuss muss nicht auf Kosten der Gesundheit gehen. Leckere und gesunde Rezepte gibt es hier.
Auf unserer Immunsystem Internetseite findest du unsere MYOKRAFT Foodguides. Hier erfährst du wie du mit einer Ernährungsoptimierung und geeigneten Rezepten, dein Immunsystem starken kannst.
Bei dem Thema Ernährung mangelt es häufig an Wissen. Für viele gilt dies als Hindernis. In unserem Beginners Guide beschreiben wir auf einfache Weise worauf du bei einer gesunden Ernährung achten solltest
REGENERATION
Wir alle wissen, dass der Schlaf für uns extrem wichtig ist. Dennoch ist unsere Nachtruhe das Erste, was wir für all die Dinge opfern, die uns beschäftigen. In unserem Schlafguide zeigen wir dir wie du deinen Schlaf, und somit deine Regeneration optimieren kannst.
Wenn wir uns mit Gesundheit beschäftigen, vergessen wir oft, dass Stress alle Systeme in unserem Körper beeinflusst. In unserem Stressguide erfährst du was Stress genau ist, welche Auswirkungen Stress haben kann und wie du optimal mit Stress umgehst.
“Du bist was du isst, verdaust und letztendlich absorbierst.” In unserem Darmblog zeigen wir dir was die Gesundheit deines Darms beeinflusst, sowie die Zeichen eines ungesunden Darms und worauf du achten solltest, damit deine Darmflora gesund ist und bleibt.
MYOKRAFT GESUNDHEITSTIPPS: THE BASICS
Um dich und deine Gesundheit optimal zu unterstützen, bieten wir dir verschiedene kostenlose Dienstleistungen im Bereich Regeneration, Ernährung, sowie Kurse & Workshops. Hier erhältst du eine Übersicht der wichtigsten Dienstleistungen:
ERNÄHRUNG
Unser Körper braucht jeden Tag genug Eiweiß, gesunde Fette, ausreichend Vitamine und Mineralien. Genuss muss nicht auf Kosten der Gesundheit gehen. Leckere und gesunde Rezepte gibt es hier.
Auf unserer Immunsystem Internetseite findest du unsere MYOKRAFT Foodguides. Hier erfährst du wie du mit einer Ernährungsoptimierung und geeigneten Rezepten, dein Immunsystem starken kannst.
Bei dem Thema Ernährung mangelt es häufig an Wissen. Für viele gilt dies als Hindernis. In unserem Beginners Guide beschreiben wir auf einfache Weise worauf du bei einer gesunden Ernährung achten solltest
REGENERATION
Wir alle wissen, dass der Schlaf für uns extrem wichtig ist. Dennoch ist unsere Nachtruhe das Erste, was wir für all die Dinge opfern, die uns beschäftigen. In unserem Schlafguide zeigen wir dir wie du deinen Schlaf, und somit deine Regeneration optimieren kannst.
Wenn wir uns mit Gesundheit beschäftigen, vergessen wir oft, dass Stress alle Systeme in unserem Körper beeinflusst. In unserem Stressguide erfährst du was Stress genau ist, welche Auswirkungen Stress haben kann und wie du optimal mit Stress umgehst.
“Du bist was du isst, verdaust und letztendlich absorbierst.” In unserem Darmblog zeigen wir dir was die Gesundheit deines Darms beeinflusst, sowie die Zeichen eines ungesunden Darms und worauf du achten solltest, damit deine Darmflora gesund ist und bleibt.
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Um dich und deine Gesundheit optimal zu unterstützen, bieten wir dir verschiedene kostenlose Dienstleistungen im Bereich Regeneration, Ernährung, sowie Kurse & Workshops. Hier erhältst du eine Übersicht der wichtigsten Dienstleistungen:
ERNÄHRUNG:
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Unser Körper braucht jeden Tag genug Eiweiß, gesunde Fette, ausreichend Vitamine und Mineralien. Genuss muss nicht auf Kosten der Gesundheit gehen. Leckere und gesunde Rezepte gibt es hier.
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Auf unserer Immunsystem Internetseite findest du unsere MYOKRAFT Foodguides. Hier erfährst du wie du mit einer Ernährungsoptimierung und geeigneten Rezepten, dein Immunsystem starken kannst.
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Bei dem Thema Ernährung mangelt es häufig an Wissen. Für viele gilt dies als Hindernis. In unserem Beginners Guide beschreiben wir auf einfache Weise worauf du bei einer gesunden Ernährung achten solltest
REGENERATION:
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BBQ | Vegetarisch Grillen | Gemüsespieße
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Lesezeit: < 1 MinutenWarum Gemüse? Es muss nicht immer Fleisch auf den Grill, es darf auch mal Gemüse sein. Gemüse enthält wichtige Ballaststoffe und davon sollten wir definitiv mehr essen. Ballaststoffe werden im Darm zersetzt und dienen als Nährstoffe unserer guten Darmbakterien. Eine gute Darmflora wiederrum, stabilisiert das Immunsystem und wirkt einer Reihe von Krankheiten entgegen. Neben den […]
MYOKRAFT Hamster Food Guide: Chiapudding
Myokraft Rezepte Corona, snack 0
Lesezeit: < 1 MinutenDas Interesse an Omega-3-Fettsäuren ist in den letzten Jahren aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile enorm gestiegen. Insbesondere wegen ihrer blutfettsenkenden, entzündungshemmenden und neuroprotektiven Wirkung. Eine Fülle an Forschungsergebnissen stellt positive Assoziationen zwischen Gesundheit und einem hohen Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6 Fettsäuren in der Ernährung her. Die Liste der Vorteile und Effekte ist beeindruckend. Es schützt […]
MYOKRAFT Hamster Food Guide: Asiatischer Reis
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Lesezeit: < 1 MinutenNachdem wir über die Bedeutung von Protein, Vitamin C, Antioxidantien, Zink, fermentierten Lebensmitteln und Vitamin A für unser Immunsystem gesprochen haben, sind heute die letzten beiden essbaren Mineralien an der Reihe, die eine wichtige Rolle in unserem Immunsystem spielen: Kupfer und Selen. Kupfer ist beteiligt an der Energieproduktion, Blutgerinnung, Genexpression und dem Immunsystem. Selen spielt […]
MYOKRAFT Hamster Food Guide: Krabbensalat
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Lesezeit: < 1 MinutenNachdem wir über die Bedeutung von Protein, Vitamin C, Antioxidantien, fermentierten Lebensmitteln und Vitamin A für unser Immunsystem gesprochen haben, ist heute das Mineral Zink an der Reihe. Zink ist wichtig für viele Prozesse in unserem Körper, wie den Aufbau von Proteinen, das Wachstum, die Entwicklung von Gewebe und das Funktionieren des Immunsystems.Wir kennen Zink […]
MYOKRAFT Hamster Food Guide: Süßkartoffel-Thunfisch-Burger
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