Vor einem Jahr konnte ich meine neugeborene Tochter nicht schmerzfrei tragen, jetzt bin ich fitter als je zuvor! – Erfolgsstory Bastian Engler
Eine großartige Erfolgsstory im Fitnessbereich. Bastian Engler hat sich für uns hingesetzt und hat seine Erfahrungen und Erfolge aufgeschrieben, die er in einem Jahr mit MYOKRAFT gemacht hat. Vor einem Jahr konnte der Bastian wegen Hüftschmerzen kaum laufen, mittlerweile hat er seine Belastbarkeit um 180 Grad gedreht. Hüftschmerzen sind kaum noch da und in einem Jahr hat er eine beindruckende Körperrekomposition geschafft. Hier unten seht ihr zwei Ganzkörpermessungen, wo man eine beindruckende Veränderung innerhalb eines Jahres sieht.
(Um eine Veränderung schwarz auf weiß zu haben, sollte man zu Beginn und regelmäßig eine InBody/Ganzkörpermessung durchführen.)
InBody Messung 19.09.2020
InBody Messung 27.08.2021
Warum bist du zu MYOKRAFT gekommen?
Ich hatte starke Hüftschmerzen, die nur noch mit der Einnahme von starken Schmerzmedikamenten erträglich waren. Mein linkes Bein war so gut wie gar nicht mehr belastbar, nicht einmal meine neugeborene Tochter konnte ich schmerzfrei tragen. Die behandelnde Chirurgin riet mir dazu, nochmal eine ordentliche Physiotherapie mit ordentlicher Belastung durchzuführen, bevor man operativ vorgeht.
Wie bist du auf MYOKRAFT aufmerksam geworden?
Ich arbeite in Kevelaer und ein bekannter riet mir dazu, es bei Myokraft zu versuchen.
Seit wann machst du Kraftsport?
Seit knapp einem Jahr, mit Start der Behandlung bei MYOKRAFT.
Was für Sportarten treibst du noch bzw. welchen Sportarten hast du gemacht?
Seit ich denken kann, habe ich Fußball gespielt. Bis zum letzten Jahr auch noch im Alt-Herren Bereich, bis meine Hüfte mich zum Stillstand zwang.
Was hat sich durch den Kraftsport gesundheitlich für dich geändert?
Zum Einen kann ich sagen, dass ich durch das kontinuierliche Training heute nahezu beschwerdefrei im Hüftbereich bin, zum Anderen habe ich mich im Zuge des Starts mit dem Kraftsport generell viel mehr mit dem Thema „Gesundheit“ auseinandergesetzt und ernähre mich gesünder und fühle mich fitter und ausgeglichener als zuvor! Zusammengefasst kann ich sagen, dass ich meine Gewohnheiten und mein Bewusstsein zum Thema Fitness und Gesundheit komplett auf den Kopf gestellt habe!
Welchen Stellenwert hatte der Kraftsport für dich zu Beginn?
Gar keinen, ich hatte noch nie etwas mit dem Thema zu tun.
Welchen Stellenwert hatte der Kraftsport für dich jetzt?
An Erster Stelle steht natürlich meine Familie mit meinen beiden Kindern und meiner Frau, gefolgt von meiner Arbeit und meinem Freundeskreis. Danach würde ich schon den Kraftsport setzen, da er fester Teil meines Alltags geworden ist.
Wie koordinierst du den Kraftsport in deinen Alltag?
Wichtig ist, dass die Prioritäten sich nicht ändern und sich der Sport in den Alltag integrieren lässt und nicht andersherum. Gerade die Familie und der Beruf darf nicht darunter leiden. Aber mit meiner Frau, die mich darin unterstützt 4-5 mal pro Woche trainieren zu können und viel Verständnis hat, lässt sich das gut regeln. Der Tag ist immer lange genug, um sich irgendwo Zeit für seine Gesundheit und sein Hobby zu nehmen – alles andere sind nur Ausreden!
Hat sich dein Bewusstsein für das Thema Ernährung durch den Sport geändert?
Ja, zu 100%! Wie bereits gesagt, habe ich das Thema Gesundheit – und hier spielt Ernährung nun mal eine große Rolle – einmal komplett neu aufgerollt.
Welches Ziel möchtest du mit MYOKRAFT noch erreichen?
Mein größtes Ziel ist es einfach mich weiter fit zu halten und mich weiterhin stets zu verbessern.
Welchen persönlichen Ratschlag gibst du den anderen, um sich körperlich fit zu halten?
Zeit für deine Gesundheit zu finden ist definitiv kein Hexenwerk – man muss es nur wirklich wollen!
