ÜBER MYOKRAFT
Unser Ziel ist es, jedem die Möglichkeit zu bieten das Beste aus sich rauszuholen. Mit MYOKRAFT haben wir eine Community und einen Ort geschaffen, an dem jeder Einzelne sich wohlfühlt und seine Ziele optimal erreichen kann. Dies kann über die Verbesserung der Lebensqualität durch Schmerzreduktion und Mobilitätssteigerung, sowie die Verbesserung Ihrer sportlichen Leistung sein. Unabhängig vom Ziel, wird unser Team Sie so gut wie möglich begleiten. Ob Jung oder Alt, Spitzensportler oder „Couchpotato“, bei uns sind Sie an der richtigen Adresse. #ProgressForAll
ÜBER MYOKRAFT
Unser Ziel ist es, jedem die Möglichkeit zu bieten das Beste aus sich rauszuholen. Mit MYOKRAFT haben wir eine Community und einen Ort geschaffen, an dem jeder Einzelne sich wohlfühlt und seine Ziele optimal erreichen kann. Dies kann über die Verbesserung der Lebensqualität durch Schmerzreduktion und Mobilitätssteigerung, sowie die Verbesserung Ihrer sportlichen Leistung sein. Unabhängig vom Ziel, wird unser Team Sie so gut wie möglich begleiten. Ob Jung oder Alt, Spitzensportler oder „Couchpotato“, bei uns sind Sie an der richtigen Adresse. #ProgressForAll
Freihantel
Freihanteltraining bei MYOKRAFT stärkt den gesamten Körper durch komplexe, natürliche Bewegungen. Krafttraining verbessert Muskelaufbau, Knochendichte, Haltung und Stoffwechsel und bildet eine wichtige Grundlage für Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Belastbarkeit im Alltag.
Training an den EGYM-Kraftgeräten verbindet gezielten Muskelaufbau mit moderner Technologie. Die Geräte passen den Widerstand automatisch an dein Leistungsniveau an und ermöglichen ein effizientes, gelenkschonendes Krafttraining. So werden Muskulatur, Stoffwechsel und körperliche Leistungsfähigkeit systematisch und nachhaltig verbessert.
EGYM
FLEXX
Das Training an den FLEXX-Beweglichkeitsgeräten verbessert gezielt Mobilität und Dehnfähigkeit der Muskulatur. Regelmäßiges Beweglichkeitstraining kann Verspannungen reduzieren, die Körperhaltung verbessern und die Bewegungsqualität im Alltag sowie im Training steigern. So entsteht mehr Bewegungsfreiheit, Wohlbefinden und Ausgleich zu einseitigen Belastungen
Die InBody-Körperanalyse liefert präzise Einblicke in die Zusammensetzung deines Körpers. Muskelmasse, Körperfett, Wasserhaushalt und weitere Werte werden detailliert erfasst und sichtbar gemacht. So lassen sich Trainingsfortschritte objektiv nachvollziehen und körperliche Veränderungen langfristig verstehen und einordnen.
INBody
Firmen-fitness
Firmenfitness ermöglicht es Unternehmen, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden aktiv zu fördern. Über das Betriebliche Gesundheitsförderungs-Modell nach §3 Nr. 34 EStG können Trainingsangebote steuerlich begünstigt unterstützt werden. So entsteht ein nachhaltiger Mehrwert für Mitarbeitende und Unternehmen – durch mehr Wohlbefinden, Motivation und langfristige Gesundheit.
Die Leistungsdiagnostik ermöglicht eine objektive Analyse von Kraft, Belastbarkeit und Ausdauerleistungsfähigkeit. Mit den Messsystemen von VALD werden körperliche Funktionen und Kraftwerte präzise erfasst (besonders im Return-to-Sport-Prozess). Ergänzend liefert die Spiroergometrie von uVida genaue Daten zur Ausdauerleistung und zum Stoffwechsel.
leistungs-diagnostik
MYOCoach
MYOCOACH steht für individuelles Coaching auf Basis von Trainings- und Gesundheitsdaten. Fortschritte werden systematisch dokumentiert, ausgewertet und in die Planung integriert. So entsteht ein klar strukturierter Prozess, der nachhaltige Entwicklung, Leistungsfähigkeit und Gesundheit unterstützt.
Der digitale Präventionskurs nach §20 SGB V verbindet Gesundheitswissen mit praktischem Training. Über acht Wochen werden online theoretische Inhalte zur Gesundheitsförderung vermittelt, ergänzt durch sechs Wochen Training bei MYOKRAFT. So entsteht ein nachhaltiger Einstieg in mehr Bewegung, körperliche Stärke und gesundheitsbewusstes Verhalten im Alltag.
§20 Prävention
ERNÄHRUNGS-ANALYSE
Die Ernährungsanalyse schafft Klarheit über bestehende Gewohnheiten und individuelle Potenziale. Sie umfasst die Anamnese und Datenerhebung, die Auswertung durch unseren Ernährungsberater sowie eine Zielpräsentation mit konkreten Handlungsschritten. So entsteht eine fundierte Grundlage für eine nachhaltige und alltagstaugliche Ernährung.
Die MYOKRAFT-Events verbinden Training, Wissensvermittlung und Gemeinschaft. In Workshops und Vorträgen werden Themen wie Krankheitsbilder, Prävention und Lebensstilfaktoren verständlich vermittelt und mit praktischen Trainingsimpulsen ergänzt. So entstehen neue Perspektiven für Gesundheit, Bewegung und einen aktiven Alltag.
Events
MODERNE MITGLIEDSCHAFTEN
SCHON AB 45,00€ IM MONAT
Freihantel
Ihre erste MYOKRAFT-Sitzung beinhaltet eine umfassende Körperbewertung und einen personalisierten Plan, gefolgt von einer Kombination der effektivsten Behandlungsmethoden, um Ihre Ziele zu erreichen.
egym
Die Ergotherapie ist eine Therapieform, die sich mit der Ausführung konkreter Betätigungen und, deren Auswirkungen auf den Menschen und dessen Umwelt befasst. Beeinträchtigungen werden durch den gezielten Einsatz von individuell sinnvollen Tätigkeiten behandelt.
FLEXX
Möchten Sie wissen, ob Sie die Übung richtig ausführen? Unsere Trainer sind täglich für Sie da um Sie während Ihres Trainings persönlich zu begleiten. Mit vier verschiedenen Trainingsräumen und den neuesten Geräten, bietet Myokraft optimaler Unterstützung für jedes Ziel.
HEALTH
Gesundheit ist die Grundlage des Glücks. In unserer Gesellschaft wird dies leider nur dann gesehen, wenn mit der Gesundheit etwas nicht in Ordnung ist. Das möchten wir ändern. Lassen Sie sich von uns unterstützen und begeistern, wie einfach es ist gesund zu leben.
FRANCHISE
Neben der gesundheitlichen Veränderung der lokalen Gesellschaft fokussieren wir uns auch auf die Veränderung der Therapie- und Fitnessbranche in der gesamten DACH-Region. Aus diesem Grund entstand Anfang 2024 aus MYOKRAFT unser White Label Franchise MYO Performance mit dem Ziel, die Therapie- und Fitnessbranche nachhaltig zu revolutionieren.
KRAFTBAR
In dem (wahrscheinlich) gesündesten Restaurant Deutschlands zeigen wir dir, wie einfach es ist, sich gesund zu ernähren, ohne dabei auf Genuss zu verzichten!
