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## Beiträge

- [Pain Science](https://myokraft.de/pain-science/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT SCHMERZEN? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten Lesezeit INHALTSVERZEICHNIS Was ist Schmerz? Schmerzschwelle Wie können wir mit Schmerz umgehen? Chronische Schmerzen Einfluss des Lebensstils auf Schmerzen Nozebos und Placebos Mythen Fazit Quellenangabe Lieber Kunde, Patient &/oder (Fach-)Arzt, mit dieser Seite möchten
- [Krafttraining für Frauen](https://myokraft.de/krafttraining-fuer-frauen/) - Viele Frauen überlegen, mit Krafttraining zu starten – und haben gleichzeitig eine große Sorge:„Werde ich dadurch zu muskulös?“ Diese Angst hält sich hartnäckig, obwohl sie mit der Realität wenig zu tun hat. Tatsächlich ist Muskelaufbau ein langsamer Prozess, der gezielte Arbeit über einen langen Zeitraum erfordert. Selbst unter optimalen Bedingungen dauert es Monate bis Jahre,
- [Krafttraining VS Ausdauertraining](https://myokraft.de/krafttraining-vs-ausdauertraining/) - Der “Interference-Effect” – Kraft und Ausdauertraining in derselben Trainingseinheit? Wir werden oft gefragt, ob man sein Ausdauer- (oder Cardio-) Workout vor oder nach dem Krafttraining machen soll. Nun, zuerst einmal hängt es vom persönlichen Ziel ab, ob man überhaupt Cardio-Einheiten machen sollte.Zum langfristigen Gewichtsverlust ist es effektiver Krafttraining, bzw. Hypertrophietraining (Muskelmasse) zu machen, denn mehr
- [Deine Leber - deine Entgiftung Teil 1](https://myokraft.de/deine-leber-deine-entgiftung/)
- [MYOKRAFT Mobility Guide](https://myokraft.de/myokraft-mobility-guide/) - Was ist eigentlich Mobility?Mobility ist der englische Begriff für Beweglichkeit. Oftmals wird das Training der Beweglichkeit vernachlässigt oder als nicht wichtig empfunden. Denn wenn man an „Training“ denkt, hat man sofort zwei Bilder im Kopf: das Krafttraining mit Gewichten oder das Ausdauertraining, sowohl drinnen als auch draußen. Aber ebenso wie Kraft und Ausdauer positive Anpassungen
- [MYOKRAFT Supplementguide](https://myokraft.de/myokraft-supplementguide/) - Shakes, Pillen und Puder: Nahrungsergänzungsmittel gibt es in vielen Formen und Größen. Was machen sie mit deinem Körper? Welche Nahrungsergänzungsmittel sollst du verwenden oder auch nicht? Insbesondere bei Nahrungsergänzungsmitteln bestehen viele Unsicherheiten! Eines wissen wir mit großer Sicherheit: Selbst, wenn du dich gesund und abwechslungsreich ernährst, macht es Sinn Supplements zu verwenden. Wenn du dich
- [Bauchmuskeltraining bei Rückenbeschwerden?](https://myokraft.de/bauchmuskeltraining-bei-rueckenbeschwerden/) - Bauchmuskeltraining und sogenanntes „Core Stability Training“ gehören seit Jahren zu den beliebtesten Konzepten in Fitnessstudios, Physiotherapiepraxen und im Leistungssport. Häufig wird behauptet, ein „schwacher Core“ sei eine zentrale Ursache für Rückenschmerzen, Verletzungen oder schlechte Haltung. Entsprechend verbreitet sind Programme, die auf die gezielte Aktivierung bestimmter Rumpfmuskeln – insbesondere des Musculus transversus abdominis – abzielen. Doch
- [Das Sonnenlichtvitamin](https://myokraft.de/das-sonnenlichtvitamin/) - Vitamin D gehört zu den wenigen Stoffen, die der menschliche Körper teilweise selbst herstellen kann. Genau genommen handelt es sich dabei nicht um ein klassisches Vitamin, sondern um ein sogenanntes Prohormon. Trotzdem wird es weiterhin zur Gruppe der Vitamine gezählt. Bekannt ist Vitamin D vor allem für seine Rolle bei Knochen und Immunsystem. In den
- [Heben mit Rundrücken: Wie gefährlich ist das wirklich?](https://myokraft.de/rueckenschonendes-heben-schlau-oder-bloedsinn/) - „Heb aus den Beinen, nicht aus dem Rücken.“ Diesen Satz haben die meisten Menschen schon unzählige Male gehört. Im Fitnessstudio. Beim Umzug. Im Betrieb. Beim Physiotherapeuten. Oder in der klassischen Rückenschule. Die Botschaft dahinter ist fast immer dieselbe: Ein gebeugter Rücken sei gefährlich. Wer falsch hebt, riskiere Bandscheibenschäden, Verschleiß oder chronische Rückenschmerzen. Das Problem ist
- [Die Folgen unserer Lebensweise](https://myokraft.de/die-folgen-unserer-lebensweise/) - Physiotherapie: Auf die Frage „Warum habe ich das denn?“, gibt es in den meisten Fällen eine eindeutige und einfache Antwort: „Das hat mit Ihrer Lebensweise zu tun!“ (nur diese Antwort hört niemand gerne). Unter unserer Art zu leben verstehen wir die Ernährung, Bewegung, Balance zwischen Ruhephasen und Phasen der Aktivität (Stress, Belastung) und der Umgang
- [Schlaganfall](https://myokraft.de/schlaganfall/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT EINEM SCHLAGANFALL? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Unsere Erfahrung / Erfolgsgeschichten Anatomie Schlaganfall Arteriosklerose Mythen Prävention Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Lieber Kunde, Patient &/oder (Fach-)Arzt, mit dieser
- [Multiple Sklerose](https://myokraft.de/multiple-sklerose/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT MULTIPLER SKLEROSE? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten LesezeitZuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Unsere Erfahrung / Erfolgsgeschichten Wie entsteht die Problematik? Symptome Diagnostik Prognose Mythen Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Lebensstil Quellenangabe Lieber Kunde, Patient und/oder
- [Parkinson](https://myokraft.de/parkinson/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT PARKINSON? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3136 Worte | 21 Minuten LesezeitZuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Wie entsteht die Problematik? Risikofaktoren und Schutzfaktoren Symptome Mythen Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Liebe Patientin, lieber Patient sowie (Fach)Arzt, wir möchten Ihnen
- [Insulinresistenz](https://myokraft.de/insulinresistenz/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT INSULINRESISTENZ? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Juli 2025 INHALTSVERZEICHNIS Was ist Insulin überhaupt ? Was ist Insulinresistenz Wie entsteht Insulinresistenz Was passiert wenn Insulin nicht mehr richtig wirkt Was passiert wenn Insulin unbehandelt bleibt ? Mythen Was
- [Stressblog](https://myokraft.de/stressblog/) - Zuletzt Aktualisiert: Februar 2026 Stress beschreibt eine ganzheitliche Reaktion des menschlichen Organismus auf innere oder äußere Anforderungen, sogenannte Stressoren. Diese können sehr unterschiedlich sein, zum Beispiel Zeitdruck, hohe berufliche Anforderungen, soziale Konflikte, aber auch körperliche Belastungen wie Krankheit oder Schlafmangel. Stress ist dabei kein rein psychisches Phänomen, sondern umfasst immer körperliche, emotionale und kognitive Prozesse. 
- [Demenz](https://myokraft.de/demenz/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT DEMENZ? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 2600 Worte | 20 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Juni 2025 INHALTSVERZEICHNIS Wie entsteht die Problematik? Symptome Mythen Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Lieber Kunde, Patient und/oder (Fach)Arzt, Mit dieser Seite möchten wir Ihnen
- [Autismus](https://myokraft.de/autismus/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT AUTISMUS? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. INHALTSVERZEICHNIS Wie entsteht die Problematik? Symptome Das Problem unserer Gesellschaft Mythen Medikamente? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Im Kindesalter Im Jugendalter Im Erwachsenenalter Partnerschaft, Sexualität & Autismus Quellenangabe Liebe Kunde, Patient
- [ADHS](https://myokraft.de/adhs/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT ADHS? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. INHALTSVERZEICHNIS Wie entsteht die Problematik? Symptome Das Problem unserer Gesellschaft Mythen Medikamente? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Im Kindesalter Im Jugendalter Im Erwachsenenalter Partnerschaft, Sexualität & ADHS Delinquenz & ADHS Sucht
- [Wie die moderne Ernährung dein schön geplantes Leben frühzeitig zur Hölle macht!](https://myokraft.de/warum-ernaehrung-wichtig-ist/) - 3300 Worte | 28 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Februar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Evolution Ernährung ist Gesundheit und Gesundheit ist Ernährung Westliche Ernährung? Die NOVA Liste Entwicklung Körpergewicht in Deutschland Adipositas Metabolische Erkrankungen Stark verarbeitete Lebensmittel Zuckerkonsum Fazit Quellenangabe Warum unsere westliche Ernährung Menschen tötet!? Diese Aussage mag zunächst provokant klingen, doch in diesem Beitrag werden wir
- [Verhaltensänderung](https://myokraft.de/verhalten/) - Zuletzt Aktualisiert: Juli 2025 Jeder von uns kennt diesen Moment der Motivation:Ein neues Ziel ist gesetzt, die Begeisterung ist groß, und voller Energie starten wir in eine Veränderung. Sei es eine gesündere Ernährung, regelmäßiges Training oder bessere Schlafgewohnheiten – am Anfang scheint alles machbar. Doch dann kommt der Alltag: Stress im Job, spontane Termine, fehlende
- [Sarkopenie](https://myokraft.de/sarkopenie/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT SARKOPENIE? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 2500 Worte | 20 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Unsere Erfahrung / Erfolgsgeschichten Wie entsteht die Problematik? Das Problem unserer Gesellschaft Mythen Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Lieber Kunde, Patient und/oder
- [Muskelfaserriss](https://myokraft.de/muskelfaserriss/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT EINEM MUSKELFASERRISS? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 2800 Worte | 15 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: März 2025 INHALTSVERZEICHNIS Anatomie Einteilung von Muskelverletzungen Wie entsteht die Problematik? Risikofaktoren Prävention Diagnostik Heilungsprozess Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten?
- [Immunsystem](https://myokraft.de/immunsystem-staerken/) - Zuletzt Aktualisiert: Juli 2025 In einer Welt, die sich ständig verändert und in der Umweltfaktoren, Stress sowie neue gesundheitliche Herausforderungen unseren Alltag beeinflussen, ist es wichtiger denn je, auf die eigene Gesundheit zu achten. Viele Fachleute empfehlen, einen ganzheitlichen Ansatz zu wählen, um die Gesundheit zu stärken und den Körper bestmöglich auf äußere Belastungen vorzubereiten.
- [Herzerkrankungen](https://myokraft.de/herzerkrankungen/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT EINER HERZERKRANKUNG? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten LesezeitZuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Wie entsteht die Problematik? Erkrankungen Mythen Quellenangabe Lieber Kunde, Patient und/oder (Fach)Arzt, Mit dieser Seite möchten wir ihnen einen Einblick in das Thema der Herzerkrankungen gewähren, auf dessen
- [Diabetes](https://myokraft.de/diabetes/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT DIABETES? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Februar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Unsere Erfahrung / Erfolgsgeschichten Wie entsteht die Problematik? Symptome Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Lieber Kunde, Patient
- [Viszerale Physiotherapie](https://myokraft.de/viszerale-physiotherapie/) - Zuletzt Aktualisiert: Juli 2025 Lieber Kunde, Patient &/oder (Fach-)Arzt, mit dieser Seite möchten wir Ihnen einen kurzen, verständlichen Einblick in den Bereich der viszeralen Osteopathie geben. WAS IST VISZERALE OSTEOPATHIE ? PHYSIOTHERAPIE ?Die viszerale Physiotherapie ist ein Teilgebiet der Osteopathie und befasst sich mit den inneren Organen – insbesondere ihrer Lage, Beweglichkeit und Funktion. Im
- [Trainingsguide](https://myokraft.de/myokraft-the-beginners-guide-teil-1/) - Zuletzt Aktualisiert: Juli 2025 Der Gedanke ans Fitnessstudio kann am Anfang etwas überwältigend sein – viele Geräte, erfahrene Sportler, laute Musik. Wenn du neu bist, weißt du vielleicht nicht, wo du anfangen sollst. Genau dafür ist dieser Guide gedacht: Damit du mit einem sicheren Gefühl ins Training starten kannst. 1. Ist Krafttraining sicher?Ja, absolut. Krafttraining
- [Sprunggelenksdistorsion](https://myokraft.de/knoechelverstauchung/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT EINER SPRUNGGELENKSDISTORSION? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten Lesezeit INHALTSVERZEICHNIS Unsere Erfahrung / Erfolgsgeschichten Wie entsteht die Problematik? Symptome Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Liebe*r Kund*in, Patient*in &/oder (Fach-)Arzt, mit
- [Lipödem](https://myokraft.de/lipoedem/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT LIPÖDEM? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. INHALTSVERZEICHNIS Wie entsteht die Problematik? Symptome Diagnostik Verlauf Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Liebe Kunde, Patient und/oder (Fach)Arzt, wir wollen Ihnen zu verschiedenen Diagnosen und Verletzungen einen Einblick
- [Krebs](https://myokraft.de/krebs/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT KREBS? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten LesezeitZuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Definition Häufigkeit Einteilung Ursachen Risikofaktoren Symptome Körpergewicht & Krebs Folgen Prävention Mythen Behandlung Physiotherapeutische Behandlung Behandlung von Folgen Ernährung Lebensstil Fazit Quellen Lieber Kunde, Patient &/oder (Fach-)Arzt, mit dieser
- [Kraft vs Rehatraining](https://myokraft.de/kraft-vs-rehatraining/) - In diesem Beitrag klären wir die Unterschiede zwischen Kraft- und Rehatraining, räumen einige Mythen aus dem Weg und zeigen Ihnen, bei welchen Indikationen Kraft- oder Rehatraining zum Einsatz kommt. Es ist entscheidend, den Unterschied zu kennen, da dies den Verlauf einer Rehabilitation maßgeblich beeinflusst und auch Einsteigern im Fitnesstraining von Nutzen sein kann. Warum das
- [Ernährungsguide](https://myokraft.de/myokraft-the-beginners-guide-training/) - Viele Menschen beginnen mit Fitness, um eines der folgenden Ziele zu erreichen: Muskulöser werden, Gewicht verlieren & Gesund und fit bleiben Bei Myokraft unterstützen wir dich, deine Ziele zu erreichen. Besonders als Anfänger im Fitnessbereich kann der Einstieg überwältigend sein. Bewegung und Training sind wichtig, doch ebenso entscheidend sind Ernährung und Regeneration – oft vernachlässigte,
- [Entzündungshemmende Ernährung](https://myokraft.de/entzuendungshemmende-ernaehrung/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT ENTZÜNDUNGEN? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Ernährungstipps zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten LesezeitZuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Übergewicht Was sind freie Radikale? Zucker/ Kohlenhydrate Fette Tierische Produkte Obst und Gemüse Alkohol Hochverarbeitete Lebensmittel Mehl Darmgesundheit Quellenangabe Lieber Kunde, Patient und/oder (Fach)Arzt, in diesem Artikel möchten wir
- [Entzündungen](https://myokraft.de/entzuendungen/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT ENTZÜNDUNGEN? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten LesezeitZuletzt Aktualisiert: Februar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Die Wundheilung Lokale Entzündungen Systemische/ Niedriggradige Entzündungen Behandlung Mythen Lebensstilfaktoren Fazit Quellenangabe Lieber Kunde, Patient &/oder (Fach-)Arzt, mit dieser Seite möchten wir Ihnen einen Einblick in das Themengebiet Entzündungen
- [Bluthochdruck](https://myokraft.de/bluthochdruck/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT BLUTHOCHDRUCK? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. INHALTSVERZEICHNIS Wie entsteht die Problematik? Was ist Bluthochdruck Wie oft tritt es auf ? Risiko & Folgen Was passiert dabei mit unseren Blutgefäßen & Organen? Risikofaktoren Wie messe ich den Blutdruck? Prävention & Behandlung Quellenangabe Lieber Kunde, Patient und/oder
- [Skoliose](https://myokraft.de/skoliose/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT SKOLIOSE? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Unsere Erfahrung / Erfolgsgeschichten Wie entsteht die Problematik? Symptome Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Lieber Kunde, Patient
- [Arthrose](https://myokraft.de/arthrose/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT ARTHROSE? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Was ist Artrhose? Unsere Erfahrung / Erfolgsgeschichten Wie entsteht die Problematik? Symptome Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe
- [Lymphödem](https://myokraft.de/lymphoedem/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT LYMPHÖDEM? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. Lesezeit: 29 Minuten Zuletzt Aktualisiert: Juli 2025 INHALTSVERZEICHNIS Anatomie Symptome & Risikofaktoren Klassifikation Verlauf Diagnose Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Was sie selbst tun können Quellenangabe Liebe Kunde, Patient
- [Schulter ausgekugelt](https://myokraft.de/schulter-ausgekugelt/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT EINEM AUSGEKUGELTEN SCHULTER? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 1800 Worte | 15 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Juli 2025 INHALTSVERZEICHNIS Anatomie Wie entsteht die Problematik? Diagnostik Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Lieber Kunde, Patient und/oder (Fach)Arzt,
- [Craniomandibuläre Dysfunktion](https://myokraft.de/craniomandibulaere-dysfunktion/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT CMD PROBLEMEN? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten Lesezeit INHALTSVERZEICHNIS Anatomie Wie entsteht die Problematik? Symptome Risikofaktoren Bruxismus Lebensstil Prognose Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Mythen Quellenangabe Lieber Kunde, Patient &/oder (Fach-)Arzt, mit dieser Seite möchten
- [Rückenschmerzen](https://myokraft.de/rueckenschmerzen/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT RÜCKENSCHMERZEN? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3500 Worte | 15 Minuten LesezeitZuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Epidemiologie Definition und Klassifikation von Rückenschmerzen Wie entsteht die Problematik? Symptome Diagnostik Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Lieber
- [Osteoporose](https://myokraft.de/osteoporose/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT OSTEOPOROSE? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. Zuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Unsere Erfahrung / Erfolgsgeschichten Wie entsteht die Problematik? Wie kommt ein Knochenschwund zustande? Symptome Diagnostik Mythen Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Lieber Kunde, Patient und/oder (Fach)Arzt, Mit dieser
- [Vordere Kreuzbandruptur](https://myokraft.de/vordere-kreuzbandruptur/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT EINEM VORDEREN KREUZBANDRISS? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3800 Worte | 18 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Januar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Unsere Erfahrung / Erfolgsgeschichten Wie entsteht die Problematik? Symptome Diagnostik Anatomie Mythen Operationsarten Operation? Ja oder nein? Viel gestellte Fragen Was können Sie als Patient oder
- [Bandscheibenvorfall](https://myokraft.de/bandscheibenvorfall/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT EINEM BANDSCHEIBENVORFALL? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3700 Worte | 20 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Februar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Unsere Erfahrung / Erfolgsgeschichten Anatomie Was genau ist ein Bandscheibenvorfall Wie entsteht die Problematik? Symptome Diagnostik Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder
- [Kopfschmerzen](https://myokraft.de/kopfschmerzen/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT KOPFSCHMERZEN? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3400 Worte | 20 Minuten Lesezeit Zuletzt aktualisiert: April 2025 INHALTSVERZEICHNIS Spannungskopfschmerz Migränekopfschmerz Hormonelle Kopfschmerzen Cluster Kopfschmerzen Grundlagen für die Gesundheit Empfohlene Trainingsmethodik Massage bei Kopfschmerzen? Lebensstil Red Flags Fazit Quellenangabe Lieber Kunde, Patient und/oder (Fach)Arzt, Mit dieser Seite
- [Nackenschmerzen](https://myokraft.de/nackenschmerzen/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT NACKENSCHMERZEN? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3700 Worte | 15 Minuten LesezeitZuletzt Aktualisiert: Februar 2025 INHALTSVERZEICHNIS Definition und Klassifikation von Nackenschmerzen Wie entsteht die Problematik? Symptome Diagnostik Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Lieber Kunde,
- [COPD](https://myokraft.de/copd/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT COPD? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 4900 Worte | 20 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: März 2025 INHALTSVERZEICHNIS Anatomie Wie entsteht die Problematik? Risikofaktoren Symptome Mythen Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Lieber Kunde, Patient und/oder (Fach)Arzt, Mit dieser Seite möchten
- [Meniskusriss](https://myokraft.de/meniskusriss/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT EINEM MENISKUSRISS? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3300 Worte | 28 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: März 2025 INHALTSVERZEICHNIS Anatomie Wie entsteht die Problematik? Risikofaktoren Wie weiß ich, ob mein Meniskus verletzt ist? Mythen Operation? Ja oder nein? Operationsarten Was können Sie als Patient oder Arzt
- [Frozen Shoulder](https://myokraft.de/frozen-shoulder/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT EINER FROZEN SHOULDER? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 2400 Worte | 20 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Juli 2025 INHALTSVERZEICHNIS Wie entsteht die Problematik? Risikofaktoren Diagnostik Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns erwarten? Quellenangabe Lieber Kunde, Patient und/oder
- [Schulterimpingement](https://myokraft.de/schulterimpingement/) - SIE HABEN ODER KENNEN JEMANDEN MIT EINEM SCHULTERIMPINGEMENT? Wir fassen auf dieser Seite alle wichtigsten Infos zusammen. 3500 Worte | 30 Minuten Lesezeit Zuletzt Aktualisiert: Juli 2025 INHALTSVERZEICHNIS Anatomie Wie entsteht die Problematik? Warum der Begriff "Schulterimpingement" nicht korrekt ist Diagnostik Mythen Operation? Ja oder nein? Was können Sie als Patient oder Arzt bei/von uns
- [Grüner Smoothie](https://myokraft.de/gruener-smoothie/) - Heute ein herzhafter, grüner Smoothie mit zwei unserer beliebtesten Supernahrungsmittel - Grünkohl und Avocado. Manche Menschen vermeiden es, Fette in ihre tägliche Ernährung einzubauen, in der Hoffnung, dass sie abnehmen werden. Aber die Aufnahme gesunder Fette aus Quellen wie Avocado kann den Fettabbau tatsächlich fördern. Einige gesundheitliche Vorteile dieses Smoothies: Sich satt fühlen, um Überessen
- [Gesunder Osterbrunch](https://myokraft.de/gesunder-osterbrunch/) - Gesunde, herzhafte Plunder Zutaten (für 4 Stück): 2 Eier 150 Gramm Skyr 35 Gramm Mehl 1 EL Grieß 1 TL Backpulver Salz, Pfeffer, Rosmarin Paprika, Zwiebeln, Schinken, Salami, Käse Zubereitung: Alle Zutaten in einen Schüssel geben und verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Rosmarin abschmecken. In kleinen Portionen aufs Backblech geben und mit Paprika, Zwiebeln, Schinken,
- [Gesunde Wraps](https://myokraft.de/wraps/) - Zutaten: Rote oder grüne Pesto. 300 Gramm Hänchen (oder 1 große Portobellopilz für Vegetarier und Veganer) Knoblauch 4 Tortillas 1 Avocado Ziegenkäse oder Fettarme Käse 1 rote Zwiebel Rucola Optional: Paprika, Tomate, Linsen, Mais oder Kichererbsen. Zubereitung: Braten Sie zwei Knoblauchzehen scharf in der Pfanne an. Geben Sie dann das geschnittene Hänchen hinzu. Braten Sie
- [Bananenpfannkuchen](https://myokraft.de/bananenpfannkuchen/) - Innen weich, von außen knackig in Kombination mit süßen Bananengeschmack - Bananenpfannkuchen. Bei MYOKRAFT arbeiten wir jeden Tag daran, einen gesunden Lebensstil zu fördern. Eine der wichtigsten Säulen eines gesunden Lebensstils ist die gute Ernährung. Dies ist die Basis. Wir sehen oft, dass Rezepte und Mahlzeiten aufwendig und zu komplex gestaltet sind, was es für
- [Bananenbrot](https://myokraft.de/bananenbrot/) - Zutaten (für 2 Brote): 40 ml Kokosöl 80 Gramm Datteln 6 reife Bananen 4 Eier 5 Esslöffel Kokosmehl 2 Teelöffel Backpulver 1/2 Teelöffel Vanille, gemahlen 2 Teelöffel Zimt Optional: 2 Esslöffel Kakaopulver Optional: 2 Esslöffel gehackte Walnüsse Zubereitung (25 Min.): Den Ofen auf 180 Grad vorheizen. Das Kokosöl schmelzen und etwas abkühlen lassen. Die Datteln
- [Schlafblog](https://myokraft.de/schlafblog/) - Warum ist Schlaf so wichtig? Schlaf ist eine der essenziellsten Funktionen unseres Lebens und spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine erholsame Nachtruhe bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter die Stärkung des Immunsystems, die Regulation des Hormonsystems sowie die Verringerung des Risikos, im Alter an Depressionen oder Demenz zu erkranken.1,2 Schlaf beeinflusst
- [Warum wir keine Massage-Verordnungen mehr annehmen](https://myokraft.de/massage/) - Zuletzt Aktualisiert: Januar 2025 Für viele wird das seltsam klingen. Ein Physiotherapeut, der nicht massiert? Schließlich geht man zum Physiotherapeuten, um sich eine Massage zu gönnen, oder? Leider hat der Beruf des Physiotherapeuten in Deutschland immer noch das oben skizzierte, veraltete Berufsbild. Die Wissenschaft in der Physiotherapie sowie auch der Gesundheitszustand der gesamten Gesellschaft haben
- [Mängel der MRT Untersuchung](https://myokraft.de/mrt-untersuchung/) - Zuletzt Aktualisiert: Januar 2025 Viele Patienten und Gesundheitsexperten sind der Überzeugung, dass eine Bildgebende-Untersuchung eindeutig Aufschluss über die Ursache von Schmerzen geben kann. Das ist jedoch nicht immer der Fall: Manchmal können MRT-Untersuchungen mehr Verwirrung stiften als Klarheit zu schaffen. Dies ist zum Beispiel auch bei Rückenschmerzen der Fall. Medizinische Richtlinien raten von der Verwendung
- [Ohne Physio- und Ergotherapie wäre ich heute nicht in der Lage mich schmerzfrei zu bewegen! - Erfolgsstory Sabine Bolte](https://myokraft.de/erfolgsstory-sabine-bolte/)
- [Wie ich nach meinem schweren Schlaganfall meinen Alltag wieder meistere - Erfolgsstory Werner Könemann](https://myokraft.de/wie-ich-nach-meinem-schweren-schlaganfall-meinen-alltag-wieder-meistere-erfolgsstory-werner-koenemann/)
- [Wie ich meinen Bandscheibenvorfall im Griff bekommen habe - Erfolgsstory Sascha Baumann](https://myokraft.de/wie-ich-meinen-bandscheibenvorfall-im-griff-bekommen-habe/)
- [Wie ich durch eine Lebensstiloptimierung nicht nur meine Schulterbeschwerden, sondern auch Depression im Griff bekommen habe - - Erfolgsstory Martin Janßen](https://myokraft.de/erfolgsstory-martin-janssen/)
- [So konnte ich meine Schulterbeweglichkeit zurückerlangen - Erfolgsstory Hans Grüntjens](https://myokraft.de/so-konnte-ich-meine-schulterbeweglichkeit-zuruckerlangen-erfolgsstory-hans-gruntjens/) - Hans Grüntjens ist seit einigen Monaten bei unserem George in Behandlung. Bereits seit September 2021 hatte er Schmerzen in beiden Schultern und war in seiner Beweglichkeit erheblich eingeschränkt wodurch er seine Arme nicht weiter als 90 Grad anheben konnte. Nachdem er im Krankenhaus war und drei Kortisoninfusionen über eine Dauer von 12 Tagen erhalten hat,
- [Vor 5 Monaten Bandscheibenvorfall, heute Kreuzheben mit 160kg - Erfolgsstory Fabian Gerhards](https://myokraft.de/erfolgsstory-fabian-gerhards/)
- [So konnte ich gleichzeitig Fettmasse abbauen und Muskulatur aufbauen! - Erfolgsstory Annabel](https://myokraft.de/erfolgsstory-annabel/)
- [So konnte ich meine Ernährung langfristig umstellen! - Erfolgsstory Sabine Toonen](https://myokraft.de/erfolgsstory-sabine-toonen/)
- [Vor einem Jahr konnte ich meine neugeborene Tochter nicht schmerzfrei tragen, jetzt bin ich fitter als je zuvor! - Erfolgsstory Bastian Engler](https://myokraft.de/erfolgsstory-bastian-engler/) - Eine großartige Erfolgsstory im Fitnessbereich. Bastian Engler hat sich für uns hingesetzt und hat seine Erfahrungen und Erfolge aufgeschrieben, die er in einem Jahr mit MYOKRAFT gemacht hat. Vor einem Jahr konnte der Bastian wegen Hüftschmerzen kaum laufen, mittlerweile hat er seine Belastbarkeit um 180 Grad gedreht. Hüftschmerzen sind kaum noch da und in einem
- [So konnte ich eine Knieoperation vorbeugen - Erfolgsstory Dietmar Kantner](https://myokraft.de/erfolgsstory-dietmar-kantner/)
- [Erfolgreiche Rehabilitation nach Achillessehnenabriss - Erfolgsstory Dominik Booms](https://myokraft.de/erfolgsstory-dominik-booms/)
- [Wie ich es nach 8 Knieoperationen wieder geschafft habe, belastbar zu werden! - Erfolgsstory Arnd Hünting](https://myokraft.de/erfolgsstory-arnd-huenting/)
- [Die Gefahr, wenn Muskelkraft und -Masse verloren gehen - Erfolgsstory Else Ehrenberg](https://myokraft.de/die-grosse-gefahr-wenn-muskelkraft-und-masse-verloren-gehen/)
- [Ich konnte meine bereits geplante Hüftprothesenoperation absagen - Erfolgsstory Roland Noy](https://myokraft.de/erfolgsstory-roland-noy/)
- [Wie ich es nach 5 Schlaganfälle wieder in meiner eigenen Wohnung geschafft habe! - Erfolgsstory Rainer Roeloffs](https://myokraft.de/erfolgsstory-herr-roeloffs/)
- [Wie ich durch eine Lebensstiländerung deutlich mehr Lebensqualität bekommen habe! - Erfolgsstory Herr de Ryck](https://myokraft.de/erfolgsstory-herr-de-ryck/)
- [Wie ich meine Blutzuckerwerte wieder im Griff bekommen habe - Erfolgsstory Wolfgang Kraft](https://myokraft.de/erfolgsstory-wolfgang-kraft/)
- [Fit wie ein Turnschuh mit 79 Jahren! - Erfolgsstory Ingeborg Görs](https://myokraft.de/erfolgsstory-ingeborg-goers/)
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- [Entzündungshemmer? Nein, danke](https://myokraft.de/entzuendungshemmer-nein-danke/) - „Plus bonum et laudabile“ Kann wörtlich aus dem Lateinischen übersetzt werden als „So gut und lobenswert“. So war die Entzündung auch in der Antike bekannt. In der Antike dachte man, dass je mehr Entzündung vorhanden war, desto vorteilhafter sei dies auch für die Heilung von Verletzung. Es hört sich vielleicht komisch an, aber sie hatten Recht
- [Wie gesund ist dein Darm?](https://myokraft.de/wie-gesund-ist-dein-darm/)
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- [Kooperation mit der KSV!](https://myokraft.de/kooperation-mit-der-ksv/) - Wir freuen uns über eine neue Kooperation mit der KSV, eine tolle Symbiose. Zwei sportliche Institutionen in Kevelaer schließen sich zusammen. Der KSV betreut unzählige Mitglieder in den Reihen Fußball, Badminton, Leichtathletik usw. MYOKRAFT ist ab heute erster Ansprechpartner bei Beschwerden, sportliche Defizite und Leistungseinbrüche. Wir bedanken uns sehr bei Daniel Heinrichs, Sandro Scuderi und
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- [Lina Derks](https://myokraft.de/team-lina-derks/) - Alle Teammitglieder LINA DERKS Customer Experience linaderks Die Arbeit mit Menschen und meine Begeisterung für Gesundheit und Fitness im Zusammenspiel mit Organisation und Planung haben mich zu dem dualen Studium im Bereich Gesundheitsmanagement bewogen. Es ist schön, die erlernte Theorie hier direkt in die Praxis umsetzen zu können. In der Philosophie, die bei MYOKRAFT gelebt
- [Yannick Dirlt](https://myokraft.de/team-yannick-dirlt/) - Alle Teammitglieder YANNICK DIRLT Trainer yannick_dirlt Schon immer war das Thema Gesundheit, Sport und Fitness ein großer Bestandteil meines Lebens. Ob Fußball, Eishockey oder heute im Kraftsport. Die Optimierung der Leistungsfähigkeit und die beeindruckende Funktionsweise unseres Körpers faszinierten mich damals, sowie heute. Die Arbeit bei Myokraft, gibt mir die Chance jeden Tag über mich hinaus
- [Andrea Krüling](https://myokraft.de/team-andrea-kruling/) - Alle Teammitglieder ANDREA KRÜLING Trainerin schickschuh Durch eigene Lebenserfahrung habe ich festgestellt, wie wichtig eine verantwortungsvolle und aktive Lebensweise ist. Dafür stehe ich den Trainingskunden gerne unterstützend zur Seite. Auch wenn dieser Weg manchmal unbequemen sein kann. Die Vielseitigkeit die ich bei Myokraft ausleben kann, ob organisatorisch oder praktisch, machen mein Berufsleben zum Hobby. TERMIN
- [Julia Schoofs](https://myokraft.de/team-julia-schoofs/) - Alle Teammitglieder JULIA SCHOOFS Physiotherapeutin schoofsjulia Da ich selber schon früh erfahren habe was Physiotherapie bewirken kann stand die Entscheidung Physiotherapeutin zu werden bei mir sehr schnell fest. Ich liebe es Patienten zu helfen und sie zu unterstützen. TERMIN VEREINBAREN Alle Teammitglieder JULIA SCHOOFS Physiotherapeutin schoofsjulia Da ich selber schon früh erfahren habe was Physiotherapie
- [Julia Stritzel](https://myokraft.de/team-julia-stritzel/) - Alle Teammitglieder JULIA STRITZEL Physiotherapeutin julia_strtzl Ich habe mich für diesen Beruf entschieden, weil ich gerne Kontakt mit Menschen habe und mit ihnen arbeite. Die Unabhängigkeit, die dieser Beruf mitbringt, mit welcher Technik ich arbeite und wie ich an die Sache herangehe, um auch die jeweiligen Erfolge erzielen zu können, gefällt mir. Es ist spannend
- [Anne Schindler](https://myokraft.de/team-anne-schindler/) - Alle Teammitglieder ANNE SCHINDLER Physiotherapeutin anne_sch89 Ich habe mich für diesen Beruf entschieden, weil mich der menschliche Körper mit seiner Komplexität schon immer sehr fasziniert hat. Des Weiteren waren Gesundheit, Sport und Bewegung schon immer ein integraler Bestandteil meines Lebens. Dieser Beruf bietet eigenständiges Arbeiten und Abwechslung. Besonders interessant ist auch der Einfluss von physischen
- [Luise Urselmann](https://myokraft.de/team-luise-urselmann/) - Alle Teammitglieder LUISE URSELMANN Physiotherapeutin ise.ursel Ich habe mich schon immer für den Beruf des Physiotherapeuten interessiert. Der Umgang mit Menschen, die Gesundheit der Patienten und die Anatomie auf der einer Seite, aber auch die Selbständigkeit, der Abwechslungsreichtum und die Weiterbildungsmöglichkeit auf der anderen Seite! Man sieht jeden Tag neue Menschen, die mit ihren Beschwerden
- [George Leptourgo](https://myokraft.de/george-leptourgos/) - Alle Teammitglieder GEORGE LEPTOURGOS Physiotherapeut george_leptou Schon in jungen Jahren fasziniert mich, wie der Körper funktioniert, was die möglichen Ursachen für Schmerzen sein können, aber natürlich auch, wie man diese so schnell wie möglich überwinden kann. Nachdem ich in der Vergangenheit mehrere Verletzungen hatte, verstehe ich, wie wichtig es für einen ist, Verletzungen vorzubeugen oder
- [Frederik Verhasselt](https://myokraft.de/team-frederik-verhasselt/) - Alle Teammitglieder FREDERIK VERHASSELT Physiotherapeut frederikverhasselt6 Den Entschluss Physiotherapeut zu werden habe ich seit der 9. Klasse, da ich immer Menschen helfen wollte. Des weiteren sehe ich in der Physiotherapie einen langfristigen, abwechselungsreichen Beruf, in dem man nie ausgelernt haben kann. Besonders reizt mich die Herausforderung, da sich jeder Mensch in der Persönlichkeit, der Motivation
- [Berni Resch](https://myokraft.de/team-berni-resch/) - Alle Teammitglieder BERNI RESCH Physiotherapeut | Abteilungsleiter berni_resch Nach meinen begonnenen Sportstudium wollte ich noch näher in die Praxis der Bewegungswissenschaften eintauchen, wodurch ich meine Ausbildung zum Physiotherapeuten begonnen habe. Ich hab es immer schon spannend gefunden, mit Menschen zusammenzuarbeiten und durch die Arbeit als Physiotherapeut kann ich mein Wissen nützen, um zusammen Ziele zu erreichen
- [Michael Bol](https://myokraft.de/team-michael-bol/) - Alle Teammitglieder MICHAEL BOL Geschäftsführer michaelbol99 Ich bin Physiotherapeut geworden weil Physiotherapie meines Erachtens noch einer der wenigen Berufe ist, wo die genaue Ursache bekämpft wird und nicht nur die Symptome, zum Beispiel pharmakologisch, behoben werden. Das macht es sehr herausfordernd und interessant. In meiner Freizeit beschäftige ich mich mit meinem Fach, Ernährung, Krafttraining, Biologie,
- [Nick Bol](https://myokraft.de/team-nick-bol/) - Alle Teammitglieder NICK BOL Geschäftsführer nick_boll Die Liebe zur Physiotherapie ist mir in die Wiege gelegt worden. Sied meinem 12. Lebensjahr stand die Entscheidung fest, Physiotherapie zu studieren. An dieser Entscheidung habe ich nicht einen Tag gezweifelt. In den letzten Jahren ist aus meinem Beruf, mein Hobby und meine größte Leidenschaft geworden. Ich nutze meine
- [Lisa Jäger](https://myokraft.de/team-lisa-jaeger/) - Alle Teammitglieder LISA JÄGER Physiotherapeutin lisa_jgr Die Arbeit mit Menschen gibt mir sehr viel zurück. Kein Mensch ist wie ein anderer und kein Körper ist wie ein anderer. Das macht den Beruf sehr abwechslungsreich, spannend und lehrreich. Außerdem reizt es mich, dass die Physiotherapie ein Fach ist, das sich stets weiterentwickelt und in dem man
- [Helena Ritgens](https://myokraft.de/helena-ritgens/) - Alle Teammitglieder HELENA RITGENS Ergotherapeutin helena_ritgens Die schönste Erfahrung als Ergotherapeutin ist es, Gast im Leben der Menschen zu sein und mit ihnen Höhen und Tiefen zu erleben. Meine Passion ist es, gemeinsam mit meinen Patienten neue oder verlorene Fähigkeiten wiederzuerlangen, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Mir ist es ein wichtiges Anliegen, das Lebensumfeld
- [Henrike Koerver](https://myokraft.de/team-henrike-koerver/) - Alle Teammitglieder HENRIKE KOERVER Ergotherapeutin rikki1496 In meinem freiwilligen sozialen Jahr habe ich den Beruf der Ergotherapeutin erstmals kennengelernt und war von Anfang an begeistert. Viele Praktika und die Ausbildung in dem Bereich weckten mein Interesse immer mehr. Mir macht es Spaß, mit Menschen, vor allem mit Kindern, zu arbeiten und ihnen zur größtmöglichen Selbstständigkeit,
- [Shari Müller](https://myokraft.de/team-shari-muller/) - Alle Teammitglieder SHARI MÜLLER Ergotherapeutin shari.mue Ergotherapie und die Möglichkeiten die der Beruf auch uns als Therapeuten bietet, seinen Schwerpunkt zu finden, bedeutet für mich mein Wissen und meine Leidenschaft zu vereinen - besonders in der Arbeit mit geriatrischen Patient:innen die Therapie individuell und bedürfnisgerecht zu gestalten, um so zu mehr Lebensqualität und Selbstständigkeit der
- [Marcel Müllers](https://myokraft.de/team-marcel-mullers/) - Alle Teammitglieder MARCEL MÜLLERS Trainer | Customer Experience Manager _marcy22_ Die Wahl seines Berufes ist nicht für jedermann eindeutig und klar, ebenso bei mir. Warum dann nicht einfach das Versuchen, woran man Spaß und Freude hat? Nach fünfjähriger Tätigkeit in einem Bürojob, brauchte ich die Veränderung! Ich bin froh diesen Schritt gemacht zu haben und
- [Blog](https://myokraft.de/blog/) - Blog Hier erhalten Sie News und Infos bezüglich neuer Entwicklungen unseres Zentrums. Lassen Sie sich inspirieren durch unsere Blogs. Mehr erfahren Blog Hier erhalten Sie News und Infos bezüglich neuer Entwicklungen unseres Zentrums. Lassen Sie sich inspirieren durch unsere Blogs. Mehr erfahren Blog Hier erhalten Sie News und Infos bezüglich neuer Entwicklungen unseres Zentrums. Lassen
- [General terms and conditions](https://myokraft.de/general-terms-and-conditions/) - FOR MAXIMAL TRANSPARENCY GENERAL TERMS AND CONDITIONS EXPERIENCE MORE FOR MAXIMAL TRANSPARENCY GENERAL TERMS AND CONDITIONS EXPERIENCE MORE PUNCTUALITY Please arrive at your appointment in good time (ideally 10 minutes beforehand) CONSENT FORM You agree to provide your signature at the start of treatment and that we are authorised to contact doctors and other therapists
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- [Infos Privatpreise](https://myokraft.de/infos-privatpreise/) - INFOS PRIVATPREISE Die Abrechnung ihrer Privatpreise kann auf den ersten Blick verwirrend wirken. Hier erhalten sie einige Beispiele zugunsten der Privatpatienten. MEHR ERFAHREN INFOS PRIVATPREISE Die Abrechnung ihrer Privatpreise kann auf den ersten Blick verwirrend wirken. Hier erhalten sie einige Beispiele zugunsten der Privatpatienten. MEHR ERFAHREN ERSTATTUNGSSCHWIERIGKEITEN? Ihr Rezept wurde durch ihren behandelnden Therapeuten abgeleistet.
- [Rezepte](https://myokraft.de/rezepte/) - Rezepte In unserer Gesellschaft wird leider nur an Gesundheit gedacht, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Das möchten wir ändern. Lassen Sie sich von uns unterstützen und begeistern, wie einfach es ist gesund zu leben. Mehr erfahren Rezepte In unserer Gesellschaft wird leider nur an Gesundheit gedacht, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Das möchten
- [Arbeit & Rehabilitation](https://myokraft.de/arbeit-rehabilitation/) - Arbeit & Rehabilitation Mehr erfahren Arbeit & Rehabilitation Mehr erfahren Arbeit & Rehabilitation Mehr erfahren ARBEIT & REHABILITATION BEI MYOKRAFT Sowohl nach psychischer wie auch physischer Erkrankung, kann es zu Einschränkungen im beruflichen Alltag kommen. Die Ergotherapie möchte den Patienten darin unterstützen, zurück in den Beruf zu finden und verlorene, berufsbezogene Fähigkeiten wieder zu erlangen.
- [Onkologie](https://myokraft.de/onkologie/) - Onkologie Mehr erfahren Onkologie Mehr erfahren Onkologie Mehr erfahren ONKOLOGIE BEI MYOKRAFT Während oder nach einer Krebsbehandlung treten bei vielen Patienten Begleiterscheinungen auf, welche innerhalb der Ergotherapie entsprechend behandelt werden können. Oftmals bemerken sie Störungen in der Sensorik oder auch kognitive Probleme. Hier setzen konkrete ergotherapeutische Behandlungsmethoden an. Zurück zu Therapiearten BEHANDLUNGSMETHODEN Hier unten erhalten
- [MYOKRAFT PERFORM](https://myokraft.de/myokraft-perform/) - MYOKRAFT PERFORM KOOPERATIONSKONZEPT FÜR (LEISTUNGS-)SPORTLER MEHR ERFAHREN MYOKRAFT PERFORM KOOPERATIONSKONZEPT FÜR (LEISTUNGS-)SPORTLER MEHR ERFAHREN DAS MYOKRAFT KOOPERATIONSKONZEPT FÜR (SPITZEN)SPORTLER UND SPORTVEREINE Etwa 23 Mio. Bundesbürger sind regelmäßig sportlich aktiv. 13 Mio. (57%) üben ihren Sport im Verein aus und davon verletzen sich jährlich etwa 665.000 Personen (5,1%). Die Erfahrung zeigt, dass die sportmedizinische Betreuung sowohl
- [Jonas Spolders](https://myokraft.de/team-jonas-spolders/) - Alle Teammitglieder JONAS SPOLDERS Dozent MYOKRAFT Academy | Eigentümer MYOCOACHING jon_spo Der ganze medizinische Bereich und gerade die Physiotherapie, ist übersäht mit Unsinn, Halbwahrheiten und Quacksalberei. Dies ist nicht nur ärgerlich, sondern auch gefährlich für den Patienten. Als Physiotherapeut halte ich es für meine Aufgabe, meinen Patienten das Wissen zu vermitteln, das nötig ist, um
- [Birgit Ophey](https://myokraft.de/team-birgit-ophey/) - Alle Teammitglieder BIRGIT OPHEY Sekretariat Text noch hinzufügen Alle Teammitglieder BIRGIT OPHEY Sekretariat Text noch hinzufügen BIRGIT OPHEY Sekretariat Text noch hinzufügen Alle Teammitglieder BIRGIT OPHEY Sekretariat Text noch hinzufügen Alle Teammitglieder NÄCHSTE SITZUNG BUCHEN Sie sind beschäftigt – das verstehen wir. Deshalb bieten wir eine nahtlose Online-Buchung an. Dies ist eine von vielen Möglichkeiten,
- [Maren Klütsch](https://myokraft.de/team-maren-kluetsch/) - Alle Teammitglieder MAREN KLÜTSCH Sekretariat Text noch hinzufügen Alle Teammitglieder MAREN KLÜTSCH Sekretariat Text noch hinzufügen MAREN KLÜTSCH Sekretariat Text noch hinzufügen Alle Teammitglieder MAREN KLÜTSCH Sekretariat Text noch hinzufügen Alle Teammitglieder NÄCHSTE SITZUNG BUCHEN Sie sind beschäftigt – das verstehen wir. Deshalb bieten wir eine nahtlose Online-Buchung an. Dies ist eine von vielen Möglichkeiten,
- [Heike Gerdes](https://myokraft.de/team-heike-gerdes/)
- [Sensomotorisch Perzeptive Behandlung](https://myokraft.de/sensomotorisch-perzeptive-behandlung/) - Sensomotorisch Perzeptive Behandlung Mehr erfahren Sensomotorisch Perzeptive Behandlung Mehr erfahren Sensomotorisch Perzeptive Behandlung Mehr erfahren Was ist sensomotorisch perzeptive Behandlung? Die sensomotorisch perzeptive Behandlung dient der gezielten Therapie krankheitsbedingter Störungen im Bereich der Körperwahrnehmung und Koordination. Sensomotorisch heißt „die Körpersinne betreffend“ und perzeptiv „die Wahrnehmung betreffend“. Die sensomotorisch-perzeptive Behandlung kann sowohl in der Pädiatrie (Säuglings-
- [Marburger Konzentrationstraining](https://myokraft.de/marburger-konzentrationstraining/) - Marburger Konzentrationstraining Mehr erfahren Marburger Konzentrationstraining Mehr erfahren Marburger Konzentrationstraining Mehr erfahren Was ist Marburger Konzentrationstraining? Das Marburger Konzentrationstraining (MKT) ist ein auf verbaler Selbstinstruktion basierendes kognitiv-verhaltenstherapeutisches Training für Vorschul- und Schulkinder im Alter von fünf bis etwa zwölf Jahren. Es wurde von dem Marburger Schulpsychologen Dieter Krowatschek im Jahre 1990 entwickelt. Das Training richtet
- [Funktionsanalyse](https://myokraft.de/funktionsanalyse/) - Funktionsanalyse Mehr erfahren Funktionsanalyse Mehr erfahren Funktionsanalyse Mehr erfahren Was ist die Funktionsanalyse? Die ergotherapeutische Funktionsanalyse dient der Anamneseerhebung und der Bewertung der vorliegenden Befunde. Dies dient dazu eine individuelle, störungsspezifische und fachgerechte Behandlung zu gewährleisten und ist die Grundlage um eine entsprechende Behandlungsplanung zu erstellen und Therapieziele zu formulieren sowie diese mit den Patienten
- [Motorisch Funktionelle Behandlung](https://myokraft.de/motorisch-funktionelle-behandlung/) - Motorisch Funktionelle Behandlung Mehr erfahren Motorisch Funktionelle Behandlung Mehr erfahren Motorisch Funktionelle Behandlung Mehr erfahren Was ist motorisch funktionelle Behandlung? Die motorisch funktionelle Behandlung wird vom Arzt verordnet und ist eine Kassenleistung, kann aber auch als Selbstzahler in Anspruch genommen werden. Sie dient der gezielten Therapie krankheitsbedingter Störungen der motorischen Funktionen mit oder ohne Beteiligung
- [Kunsttherapie](https://myokraft.de/kunsttherapie/) - Kunsttherapie Mehr erfahren Kunsttherapie Mehr erfahren Kunsttherapie Mehr erfahren Was ist Kunsttherapie? Die Kunsttherapie ist eine Therapieform, um in Krisensituationen oder bei psychischen Erkrankungen durch malerische und zeichnerische Medien sowie plastisch-skulpturale Medien, innere und äußere Bilder ausdrücken zu können und damit die sinnliche Wahrnehmung auszubilden. Durch die aus dem Unbewussten sichtbar werdenden Gefühle und Gedanken
- [Hirnleistungstraining](https://myokraft.de/hirnleistungstraining/) - Hirnleistungstraining Mehr erfahren Hirnleistungstraining Mehr erfahren Hirnleistungstraining Mehr erfahren Was ist Hirnleistungstraining? Das Training dient der Verbesserung und dem Erhalt verschiedener kognitiver Funktionen, wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Merkfähigkeit, Orientierung, Gedächtnis sowie Handlungsplanung und Problemlösung. Das Ziel hierbei ist das (Wieder-)erlangen der Grundarbeitsfähigkeiten und die Verbesserung der eigenständigen Lebensführung. Mögliche Diagnosen, die zur Verordnung führen, sind unter
- [Psychisch Funktionelle Behandlung](https://myokraft.de/psychisch-funktionelle-behandlung/) - Psychisch funktionelle Behandlung Mehr erfahren Psychisch funktionelle Behandlung Mehr erfahren Psychisch funktionelle Behandlung Mehr erfahren Was ist psychisch funktionelle Behandlung? Die psychisch funktionelle Behandlung dient der Therapie krankheitsbedingter Störungen der psychosozialen und sozio-emotionalen Funktionen von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Hierzu gehören Angsterkrankungen, Verhaltens- und Persönlichkeitsstörungen, Schizophrenie, affektive Störungen und Depressionen, Sucht- und Abhängigkeitserkrankungen, posttraumatische Belastungsstörungen
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- [HP Myokraft 27-06-2018](https://myokraft.de/tbuilder-layout/hp-myokraft-27-06-2018-2/) - Mehr erfahren Unsere Leistungen Mehr erfahren Unsere Leistungen Mehr erfahren Über uns Unser Ziel ist es, jedem die Möglichkeit zu bieten das Beste aus sich rauszuholen. Mit MYOKRAFT haben wir einen Ort geschaffen, an dem jeder Einzelne sich wohlfühlt und seine Ziele optimal erreichen kann. Dies kann über die Verbesserung der Lebensqualität durch Schmerzreduktion und
- [HP Myokraft 18-06-2018](https://myokraft.de/tbuilder-layout/hp-myokraft-18-06-2018/) - Mehr erfahren Unsere Leistungen Mehr erfahren Unsere Leistungen Über uns Unser Ziel ist es, jeder die Möglichkeit an zu bieten, dass Beste aus sich heraus zu hohlen. Mit MYOKRAFT haben wir einen Ort geschaffen, an dem jeder Einzelne sich wohl fühlt und seine Ziele optimal erreichen kann. Dies kann über die Verbesserung der Lebensqualität durch
- [HP Myokraft 27-06-2018](https://myokraft.de/tbuilder-layout/hp-myokraft-27-06-2018/) - Mehr erfahren Unsere Leistungen Mehr erfahren Unsere Leistungen Mehr erfahren Über uns Unser Ziel ist es, jedem die Möglichkeit zu bieten das Beste aus sich rauszuholen. Mit MYOKRAFT haben wir einen Ort geschaffen, an dem jeder Einzelne sich wohlfühlt und seine Ziele optimal erreichen kann. Dies kann über die Verbesserung der Lebensqualität durch Schmerzreduktion und

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